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- 养生粥名：糯米鲜藕粥
- 原料：新鲜好藕200克，糯米50一100克，红糖适量。
- 来源：《寿世青编》
- 制作：将藕洗净，切成小块，同糯米、红糖一起放入砂锅，加水煮成稀粥。
- 用法：每日3餐温服。
- 疗效：
- 注意 ：
- 养生粥 "糯米鲜藕粥" 词典:
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糯米鲜藕粥
【来源】《寿世青编》
【原料】新鲜好藕200克，糯米50一100克，红糖适量。
【制作】将藕洗净，切成小块，同糯米、红糖一起放入砂锅，加水煮成稀粥。
【用法】每日3餐温服。
【疗效】适用于产后调养及老年体虚之症。